I-ốt: nguyên tố vi lượng cần thiết cho mọi người

Iot là vi lượng rất cần thiết cho cơ thể. Tuy không quá xa lạ đối với mỗi người, nhưng nó đóng vai trò quan trọng để phát triển trí não của con người. Đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ trong thời gian mang bầu, sau sinh.

Như đã nói ở trên Iot thực sự rất quan trọng. Thiếu iot ảnh hưởng đến sức khỏe và đặc biệt là phát sinh bệnh cường giáp. Do đó cần bổ sung đúng và đủ để có một cơ thể khỏe mạnh, trí óc minh mẫn. Vậy thì một ngày bạn cần bổ sung bao nhiêu mg trong một ngày, tỷ lệ này khác nhau theo độ tuổi

.

Bổ sung bao nhiêu mcg i ốt mới là đủ:

Như đã nhắc đến ở phần trước đó, tùy theo lứa tuổi mà cần bổ sung lượng Iot khác nhau. Cụ thể như sau ( tính mcg/ngày) :
Trẻ còn bú từ 0 – 6 tháng cần 40mcg; trẻ còn bú từ 6 – 12 tháng cần 50mcg; trẻ từ 1 – 3 tuổi cần 70mcg; trẻ từ 4 – 9 tuổi cần 120mcg; trẻ từ 10 – 12 tuổi cần 140mcg; từ 14 tuổi đến khi trưởng thành là 150mcg/ngày; phụ nữ có thai và đang cho con bú nên tăng thêm 50mcg/ngày.

bổ sung iot trong bữa ăn hàng ngày
Cần bổ sung iot trong bữa ăn hàng ngày

– Thiếu iốt sẽ dẫn tới giảm hoạt tuyến giáp, được đặc trưng bởi dấu hiệu rụng lông, táo bón, vàng da, sợ lạnh, tăng cholesterol… – Ở trẻ em, nếu được cung cấp bổ sung iốt kịp thời sẽ cải thiện được hoạt động trí tuệ và không có dấu hiệu của giảm hoạt giáp.
-Trẻ thời kỳ thiếu niên bị thiếu iốt, sự phát triển thể chất, trí não không bình thường, có thể bị thiểu năng trí tuệ, chậm lớn… Bướu cổ và đần độn là hai biểu hiện hay gặp nhất liên quan đến thiếu iốt. Bướu cổ có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời.
– Phụ nữ mang thai thiếu iốt, sự phát triển bào thai bị ảnh hưởng nghiêm trọng, đặc biệt là bộ não của đứa trẻ. Người ta đã chứng minh, thiếu iốt ở mẹ từ mức trung bình đến nặng có thể gây chậm phát triển não của thai nhi và sinh ra đứa trẻ chậm phát triển trí tuệ, thậm chí đần độn hoặc mang khuyết tật.
– Thiếu i – ốt sẽ ảnh hưởng tới lượng dưỡng chất trong cơ thể trẻ, ảnh hưởng tới quá trình phát triển của trẻ

Mỗi người dân Việt Nam chắc hẳn bạn sẽ nhớ cách mạng tháng 8 thành công rực rỡ, lá cờ đỏ sao vàng bay phất phới. Đối với người già thì đó là kỷ niệm không thể nào quên được, có nhắm mắt vẫn thấy nó. Và chính tôi cũng vậy tuy không được sống những năm tháng hào hùng. Nhưng nhớ như in mốc thời gian lịch sử này qua những thước phim tài liệu.
Ngay sau khi giải phóng đất nước ta đã có chủ trương xây dựng lại kinh tế. Với mong muốn đem lại đời sống no ấm cho nông dân. Nhưng nhận thấy tình trạng thiếu muối i ốt. Để mọi người có thể phát triển khỏe mạnh được. Những năm đó muối i-ốt được phát miễn phí cho từng gia đình, nhà đông người thì được 3 gói nhà ít người thì 2 gói. Kể từ đó tỷ lệ người bị bướu cổ giảm rõ rệt. Trẻ em thông minh hơn học càng giỏi, ngoan hơn, Ông bà bố mẹ thầy cô bạn bè yêu quý. Vì vậy hãy bổ sung Iot để đảm bảo sức khỏe cho chính mình và gia đình.

thiếu iot ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe
Muối iot ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe

Cũng chính vì những điều đó mà các đơn vị sản xuất sữa trên thị trường đã cung cấp thêm hàm lượng iot và trong sản phẩm. Lukamil cũng vậy, Lukamil đã bổ sung lượng iot dựa theo độ tuổi của người dùng theo đúng chuẩn quy định của bộ y tế. Nên bạn hoàn toàn yên tâm không lo thiếu iot khi sử dụng các sản phẩm sữa của Lukamil.

Lượng iot trong sữa Lukamil đã được tính toán chuẩn xác để đáp ứng đủ nhu cầu người dùng. Tùy theo từng độ tuổi, trẻ sơ sinh và cho người già theo tỷ lệ khác nhau. Nên nhiều khách hàng chuyển sang sử dụng sữa Lukamil đều thấy cơ thể khỏe khắn, mắt sáng và lanh lợi hơn các sản phẩm khác. Ví như khi bạn quan sát sản phẩm bột ăn dặm của trẻ chúng tôi cũng đã bổ sung lượng Iot bé để bé phát triển tốt và có khả năng chống lại bệnh bướu cổ và những tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.

Muối iot cần thiết cho mọi gia đình
Muối iot cần thiết cho mọi gia đình

Được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn quốc tế khép kín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Sữa Lukamil được đóng hộp khử trùng hiệu quả, tránh những vi khuẩn có hại xâm nhập. Từ khi mở hộp cho đến khi dùng hết sản phẩm, mùi vị thơm ngon hấp dẫn và các dưỡng chất vẫn còn đến khi hết hộp. Đó là bí mật trong những hộp sữa của Lukamil

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *